En ledig dag

Idag såg jag att jag inte hade något att göra i Novo, så jag tog en liten ledig dag med matlagning och hantverk. Kycklinggryta och vitamingummibjörnar har det blivit idag, samt lite bandvävning. Tänkte testa att väva ett band av mina nya garner och det blev faktiskt väldigt snyggt med den färgkombinationen måste jag säga. Tyvärr har varpen hamnat i fel hål igen så delen på bilden är lite konstig.

Dessutom har jag nu bestämt mig för att ta en paus från sociala medier igen. Jag förstår egentligen inte charmen med det, det stjäl mer tid och energi än det ger och för den som vill hålla kontakten med sina nära och kära finns väl telefon och E-post? Skype fungerar också bra för sådant. Jag har kvar mitt Facebookkonto, nästan enbart för att jag har kontakter som jag inte har någon annanstans. Med det sagt inser jag absolut "faran" med att ha sociala medier, speciellt de med kommentarsfält, nyhetsflöden och reaktionsfunktioner.
Varför säger jag det här då? Jo, för att de här funktionerna egentligen bara är placerade där för att få dig som användare att stanna kvar så länge som möjligt. "Reaktionsknapparna" är en ganska typisk endorfinfälla som funkar lite som det där godiset man ha i fickan när man ska försöka få sitt husdjur att göra som man säger. Samma sorts endorfinkick, bara digitalt.

Ju mer jag förläser mig om narcissism, desto mindre sugen på sociala medier blir jag. Det mesta man matas med genom nyhetsflödet och folks kommentarer i övrigt är ytlighet, självupptagenhet och toxisk positivitet. Det finns ju en del appar som man kan använda för att göra sociala medier mindre toxiska, vilket är skönt om man inte vill avsluta det helt.

Shut up -Döljer kommentarsfälten om man inte vill se dem, går att slå på och av.

News feed eradicator -ersätter alla nyhetsflöden med ett upplyftande citat eller bara tar bort dem. Går också att slå på och av.

Vill du inte bli störd av sociala medier eller andra distraherande platser på nätet finns även Blocksite som blockerar de sidor du inte vill besöka medan du arbetar eller studerar.

För dig som vill välja vad du vill se på youtube kan du även blockera enskilda videos eller kategorier med blocktube

Sociala medier går med andra ord att hantera om man vill det, men då måste man ha självdisciplin, något inte alla har, men som jag garanterar att alla kan skaffa, med eller utan medicinsk hjälp. 

Några enkla grejer att tänka på när man skapar och sätter sina egna gränser:

Fråga dig följande:

• Vad vill jag göra just nu? 
• Varför vill jag göra det här?
• Vad ger det här mig?
• Vad tar det här av mig?

En extra grej man kan fråga sig är kanske "Vad behöver jag göra just nu?" För det är så klart också megaviktigt. 

Alltså, vad behövs, vad vill du göra, vad är vinsten och vad är förlusten. Sedan kan man fundera vidare, vem är störst i ärendet, vinsten eller förlusten? 
Det viktigaste efter att man ställt sig de här frågorna är att man står fast vid vad man själv tänkt göra åt saken. Om jag inte vinner något på att göra en viss sak, om det tar mer än det ger, då säger det sig kanske själv att det inte är något jag ska göra just då.

Nåja, idag var jag i alla fall ledig hela dagen och det kändes som att jag behövde det för att ladda upp lite inför morgondagens städdag. Sedan kanske jag ska se om boken kommit så att jag kan fortsätta med engelskan också, det blir nog en bra dag i morgon också!

Och på fredag är det julmarknad också, det får man inte missa! Men först är det torsdag! Vi ses snart!

Namaste🙏

 

Idag bestämde jag att det skulle bli en bra dag -och det blev en bra dag!

 

Idag kom beskedet, engelska 7 har nu satts igång, CSN kommer troligen på torsdag och allt känns som att det gått rejält fort bara idag (29/11)! Först vaknade jag med en lätt negativ tanke om att det säkert inte skulle ha hänt något idag heller, men då la jag till i mitt huvud: "Jaha, och om inget hänt där ska inte det hindra mig från att ha en bra dag, så är det!" Och den tekniken har faktiskt fungerat helt utmärkt.

Så fort jag fick veta att det var grönt och allt löst sig funderade jag på om jag inte skulle fira det på något vis. Jag hann inte tänka särskilt långt, några timmar senare åkte vi nämligen till Östersund för att hämta systern från Japanskan, träffa 💖Mika💖 samt käka lite middag. Men som ni vet kan ju inte jag gå in i en affär utan att komma ut med en massa garn heller, så jag köpte tre olika nystan som jag tänkte testa att väva med. Tunt raggigarn som säkert kan funka. Raggi är lite småfluffigt dock, men det kanske fungerar ändå, vad vet man? 

Jag höll ärligt talat på att glömma att man faktiskt kan be negativiteten dra något gammalt över sig och säga "not today satan", men det går, om man bara ger sig på att det ska gå! Så i morgon ska jag titta efter vad jag ska göra för något på engelskan, sedan ska jag ärligt talat ta en välförtjänt mysdag nu när jag vet hur saker går. Det blev en helt okej dag!

Kommer de där negativa tankarna och stör ditt flow, säg emot dem. Ibland får man göra som Pippi Långstrump och verkligen säga till sig själv på skarpen att sluta tänka så destruktivt. Livet är vad vi gör det till, varje dag är vad vi gör den till, därför ska vi se till att göra det bästa av våra liv, varje sekund. Ta hand om er, det är trots allt en mörk tid på året och även om kaosperioden börjar ebba ut pågår den fortfarande. Sköt om er 💖

🌸~❃~Namaste~❃~🌸

Låt inte en liten molnslöja skymma solen, vet att den kommer att passera, precis som alla andra saker som stör💞

Böckerna trillar in men än lyser studierna med sin frånvaro.

Nu var det ett bra tag sedan, det har varit lite stressigt med skolan som verkar ha bestämt sig för att dra ut på tiden tills CSN får nog och drar in bidraget. Långsammare tempo får man leta efter och då är jag faktiskt inte sorten som klagar i onödan, inte längre. 

Nåja, motgångar finns, det är bara att acceptera dem och försöka att göra något bra av den rådande situationen. 

 Den här veckan fick jag hem två nya böcker och två till ligger och väntar på mig i Uppsala enligt Earlybird. Detta är även den studielitteratur jag kommer att ha i min första kurshög, så det blir intressant att se vad det är för något. Engelska och psykologi hade jag tänkt läsa först, så det blir spännande!

Men just nu kom dessa två i alla fall. En för plugget och en för hobbyverksamheten. Matteboken här såg rätt intressant ut. En ganska diger bok med hela matte 1-kursen i samma bok, vilket jag tyckte såg bra ut. Eftersom det är samma kursbok som de ville ha på skolan såg jag heller inga problem med att köpa den i stället för bara A-boken.

Den andra är alltså en bandvävningsbok jag velat ha sedan jag blev tipsad om den när Corona spontant kom in i mitt liv. Vävstolens namn kom jag på eftersom jag fick henne under 2020 när jag lekte med min syrras leksaksvävstol och grannen tyckte att jag skulle ha en riktig i stället. Jag har snälla grannar, det är det jag säger! 

Innan boken kom provade jag att experimentera mig fram lite på Coronastolen och det blev ju någonting i alla fall. Fungerar som skärp, precis som jag hade tänkt! 💪

Nästa gång jag får ett ryck kommer jag nog att testa att köra med halvsolv, som på bandhunden nedan, men än blir det nog inte, vi får se när jag får nästa bandryck.

Utöver projekt Corona har jag ju några andra saker jag vill ha gjorda, så medan hon vilar kan jag alltid ta något av dem. Bland Ufona finns en knyppling från Juni som jag inte hunnit göra mer än fundera ut en början till, en påbörjad Temari som jag håller på och klöser på ibland, samt en del saker som ligger i korgen. Två sömnadsprojekt jag troligen tar tag i redan i morgon om jag inte får något annat för mig. Just nu känner jag väl en viss stress eftersom studierna inte gått igång ännu trots att de verkar vara godkända, men det är väl en mindre motgång, kanske mer av en prövning än något som jag dör av när jag tänker på det, jag har varit med om värre kan jag väl lugnt säga.

I morgon blir det, förutom handarbete, städning och lagande av rullgardinen i mitt rum som hittills mest varit uppknuten med ett band jag vävde bara för att kunna göra det. Det är klart att den ska gå att dra upp automatiskt också, så det får vi väl ta en titt på. Nu ska jag bara varva ner innan sängen kallar. Ta hand om er och stressa inte sönder er. Det här med stress är intressant, den får tiden att gå förfärligt fort och uppgifterna att gå förfärligt långsamt, så det bästa är kanske att helt enkelt bara varva ner och ta det som det kommer, gör man det brukar det gå bra. 

❀~❃~🏵~Namaste~🏵~❃~❀

Låt inte en stunds stress förstöra din vardag 💖

 

Mission SOLV-ed!

Under torsdagen kom så solvbunten, nästan samtidigt med den första snön!

-Som kommit dagen innan. Än inget vitt vinterland, men visst, lite ljusare.

-Åter till projektet!

Med att solven kom har jag även börjat sätta fast dem! Jag vet inte om jag gjort rätt, men jag hoppas det. Nylontråd är bra, då behöver man inte vara så noga med knytandet eftersom man kan smälta ihop trådarna hyfsat bra ändå. 

Under fredag förmiddag kom så alla solv upp och nu återstår bara lite justering och sedan tror jag att vi kan börja på med nästa steg. Innan jag börjar väva tänkte jag att vi skulle göra en liten stoppkloss för varpens del. Jag vet att det inte är nödvändigt, men jag vill ändå ha det. Mer projekt Corona senare. Nu till förra helgens äventyr:

I helgen som var var det allhelgona, så vi åkte ner för att titta till våra döda släktingar igen, samt planera lite hur vi ska pyssla om dem under kommande år. Stenarna ska putsas, en del ska läggas ner för att inte ramla och så vidare. Det är alltid något att hålla i huvudet. 

Förra fredagen blev det även mammas köttbullar till middag. Med min potatisgratäng och en enkel brunsås lever man även på det. Salladen har mor gjort. Den här fredagen bjöd på tjälknöl med plommonsås, det är inte heller fy skam!

Förra helgen frossade vi i sötsaker, den här helgen har vi mest druckit julmust och ätit engelska karameller. Det känns ändå bra nog.

 I torsdags blev det, förutom solvköp, pannkakor med hallongrädde och annat gott och så har vi tittat lite på den här intressanta skapelsen:

Tillhör nog kategorin "är du född efter 1972 vet du troligen inte ens vad det är för något" men det är alltså räknestickor! Idag använder man ju grafräknare och telefoner till det mesta, men jag kan ändå tycka att det är intressant med saker som uppmuntrar dig till att tänka själv. Du drar den inre linjalen till det du vill räkna ut. Så vill du ta 7*8 sätter du alltså nummer 10 eller 1 ovanför nummer 7, sedan ska svaret stå under nummer 8. Har du gjort rätt ska det stå 56 under den

Här  har jag nu gjort ett litet exempel. på C-skalan, som är den nedersta, ska det nu stå 56. Kul att nörda lite, tror att jag ska ha lite nördlördag i morgon och leka loss lite till, det här var jättekul. Man kan även använda A-skalan för att få fram svar, det här är en intressant djungel! 

Berika dig själv och andra, låt inte negativ energi styra din vardag, du bestämmer ju själv hur du vill leva ditt liv. I mitt fall tänkte jag leva ett så bra liv som det bara går och se till att de mina också får göra det. Sköt om er, jag hade tänkt ta hand om mig i alla fall.

🌼~🏵~Namaste!~ 🏵~🌼

Stay strong, stay gorgeous💪

En ganska bra start på en frostig vecka

Första frosten som jag faktiskt sett hängt kvar kom lagom till Halloween och med den kom dimman! Helgen bjöd på fish and chips och en del annat gott. Trots att studierna ska vara igångsatta nu har jag ännu inte fått något besked om dem, vilket gör mig lite oroad eftersom jag inte vet hur CSN reagerar om jag inte snarast kan lämna in min studieförsäkran utan att skämmas. Förmodligen är det lugnt så länge jag gör så gott jag kan för att göra mig förtjänt av pengarna, men det känns lite som det känns när det tar en sådan otrolig tid med allting. Den som väntar på något gott...

Väntar ALLTID för länge!!

Ah, -för så är det ju.

Men skam den som tror att jag sitter av tid i väntan på besked, det är klart att jag inte bara gör det! Idag har jag till exempel pluggat psykologi mellan vedlass och virkprojekt. Jag vet att muddarna inte blev speciellt lika, men jag ser en viss charm i dem ändå och de var roliga att göra. Eftersom det råa vädret gjort att hela huset kändes som en jordkällare full av rå fuktig luft tog vi och sotade ur spisen och tände en brasa också. 

Eftersom jag ju ska läsa psykologi B nu snart tänker jag att det är bra att vara förberedd, så jag har faktiskt börjat ströplugga lite! Idag slogs jag lite med mina narcissister och psykopater och jag tror att grannen, som var på besök undrade lite vad jag höll på med när jag stundom stönade "men vilka jävla människor!" Jag förklarade sedan vad det handlade om och fick en bra konversationsstartare med det, så inget ont som inte har något gott med sig. 

Psykologi är ett ämne som dels lär dig känna dig själv och andra, det lär dig liksom sätta perspektiv, men om man inte lär sig att tänka lite större ibland, då kan man lätt gå i många fällor, inte minst när det kommer till neuropsykologi. Många gånger är det lätt att bara tro att man ser narcissister, psykopater eller vad som helst var som helst. Så är det så klart inte, alla har väl något drag av något, men det krävs mer än bara något man sett flyktigt. När jag tänkt så har jag nog bara mött ett fåtal personer som kvalar in som narcissister eller psykopater. Andra har bara drag av det och det är klart att det finns grader i helvetet, men låt mig nu berätta om en personlig händelse, där jag mötte en person med ganska många narcissistiska kriterier uppfyllda! Jag tänker återge det som en liten sagoliknande berättelse:

Möte med ''Loke'' i Birkaskogen

När jag stannar upp och funderar lite på det där förstår jag vad som hände mig 2016 när jag studerade min sista termin på mitt underbara Köttfärsbirka! Birka är en magisk plats, egentligen ska jag väl säga att hela Ås är lite småmagiskt, men Birka strand i synnerhet och just här tror jag att mina ögon öppnades och det kanske är så att om ögonen varit igengrodda länge gör det ont när de slits upp och man ser ljuset. Att sedan kunna se är dock en fantastisk känsla och jag måste säga att det är en sak jag är oerhört tacksam över. 

En dag när jag pluggat i några månader på Birka hörde en gammal "vän" av sig och frågade om vi inte kunde ses där. Något jag senare förstod berodde på att hans exflickvän gick där och han var ute efter att skapa en konflikt med mig som verktyg. Jag välkomnade honom, introducerade honom för mina nya vänner och mina fantastiska lärare som alla tog emot honom med öppna armar! Det var dock när jag tog en promenad längs Storsjöns strand med den här kompisen som jag insåg en sak. Det är inte bara i Bankok man ska vara försiktig med sitt umgänge, för någonstans där i motljuset från solen som lyste över kölen insåg jag en sak. Mannen som gick där bredvid mig var ingen annan än självaste Loke!

Att han haft en så skicklig förklädnad att endast Heimdalls solstrålar kunde avslöja hans sanna jag kunde jag inte ana, men där stod han ju. Därmed var hans lek med mig över, han fick söka sig till någon annan värd helt enkelt, detta under ett ilskeutbrott jag förstod skulle komma, så jag var egentligen inte så överraskad. Efter detta ramaskri lämnade han mig en visdom rikare. Nu vet jag vad jag ska titta efter om han skulle välja en ny förklädnad. Jag kan inte tacka varesig honom eller Heimdall nog för detta.

Och i klartext tror jag att mycket klarnat för mig i och med att jag fått mer kunskaper med åren och således kanske såg rakt igenom den här "vännen" som egentligen bara utnyttjat mig i så många års tid. Jag hade kanske blivit vis med åren, jag vill tro det, för nu är jag noga med att titta efter så att jag har en riktig vän och inte en falsk spindel vid min sida. Vår "vänskap" tog slut när jag gjorde klart för honom att den dramapjäs han planerat på Birka aldrig skulle bli av, i vart fall inte med hjälp av mig. Mycket gaslight och en hel del vredesmod från hans sida, men efter detta var jag inte bara av med honom utan också en kunskap visare. Riktigt grava Narcissister kan faktiskt vara farliga för sina offer eftersom de tenderar att aldrig ge sig, de kan stalka, försöka skada, till och med mörda sina offer. 

Psykopati är också något jag kan tänka är lätt att tänka sig att många lider av, men psykopater "lider" mycket sällan av sina tillstånd, inte narcissister heller. De upplever nämligen sällan att de gör fel när de bryter mot samhällets normer och lagar, de anser snarare att samhället gör fel och kan i vissa fall vara mycket farliga.

Det bästa en empat kan göra för att inte dra på sig energitjuvar är att faktiskt utnyttja sin empatiska förmåga fullt ut, att faktiskt förstå magkänslan, för i 99% av fallen stämmer magkänslan. Om du känner att någonting är off med en person eller något annat, då är det troligen så att det är något som är off, samma sak om någonting känns för bra för att vara sant, då är det troligen inte sant. Det är inget fel på att älska sig själv om man inte går så långt att man faktiskt skadar andra med det. Med det sagt kanske det bästa man kan göra är att vara lika snäll mot sig själv som man är mot sina närmsta. Att förstå och tycka om sig själv så att man med det kan förstå och tycka om andra! Ta hand om er därute, det finns så många odjur i den här världen! Fred ut!

🌺~🌸~❀~Namaste ~❀~🌸~🌺

Stay strong 💪Stay gorgeous🦋

🙏