Skuggor och högdagrar

Hormoner är fantastiska, speciellt när de räcker till månaden ut. Vissa månader tar de slut strax innan mensen börjar och då blir det svårt att klara av den stress livet bjuder en på, då det blir svårare att bara strunta i energitjuvarna när de kommer för att hacka åt sig delar av min mentala energi. Kanske är det just då det är viktigt att komma ihåg att allt i livet har skuggor och högdagrar. 

Den här veckan har vi varit i min lilla stad och mysat runt lite. En ny vardagstekanna hittade jag också, en för fyra! 

Sedan kanske det är viktigt att påminna sig själv om vad man kan göra för att underhålla sin personliga karma och inte må onödigt dåligt när man får mentala dips.

Medveten närvaro är en superkraft som är som starkast när den övats upp maximalt. Det kan vara svårt att hålla flaggan uppe ibland men vet man bara en del av vad man kan göra åt saker är det värt ett försök.

Exempelvis: Vad kan jag kontrollera och vad kan jag inte kontrollera? 

Det här är kontrollerbart:

• Den egna attityden
• De egna handlingarna
• Det egna beteendet
• Kost
• Vilka kontakter jag har och inte
• Vad jag själv gör på nätet och inte.
• Attityden till den egna personen
• Vilka gränser man sätter
• hur jag reagerar på andra

Det här är INTE kontrollerbart:

• Andra människors ord
• Andra människors handlingar
• Tiden -framtiden och det förflutna samt tidsflödet.
• Hur andra människor mår.
• Andra människors tankar.

För låt oss inse faktum här! Vi är alla individer och det yttersta personliga ansvaret är ditt. Det enda du faktiskt kan påverka är dig själv. Om du reagerar negativt på någon annans uppförande är det självklart mänskligt, men det är också ditt ansvar helt och hållet.

En annan högdager är att min studiesituation snart ordnar upp sig igen! Jag har länge mått oerhört dåligt över att ha tvingats till studier på ett ställe jag aldrig självmant skulle välja eller för den delen rekommendera, så det känns faktiskt väldigt skönt att i alla fall vara i slutet på det kapitlet. I morgon snackar jag med min lärare i samhällskunskap om inlämning av det sista i den kursen, sedan är jag klar där. Matematikkursen köttar vi klart under kommande vecka! Det här kommer att bli intensivt, men det kommer att bli bra!

Kontrollera det du kan kontrollera, allt annat befinner sig utanför kurvan! Sköt om er!